Über mich

Isabel Schupp

Achtsamkeit, die Fähigkeit, die Dinge des Lebens und schwierige Herausforderungen urteilsfrei und mitfühlend wahrzunehmen, hat mein Leben verändert.

Ohne Achtsamkeit hätte ich die Krankheit und den Tod meiner Tochter wohl kaum überstanden. Ich habe diese Herausforderungen des Schicksals nicht nur überstanden, sondern habe zurück zu meiner Kraft und Lebensfreude gefunden.

Qualifizierung

  • Zertifizierte MBSR-Kursleiterin
  • MSC-Kursleiterin i.A.
  • zertifizierte Trauerbegleiterin
  • Seit 25 Jahren Achtsamkeitspraxis in der Tradition von Thich Nhat Hanh
  • Regelmäßige Vipassana Retreats
  • Kurse in Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe / Caritas München

Weitere berufliche Schwerpunkte:

  • Trauerseminare
  • achtsame Kommunikation und Konfliktbewältigung
  • Einzelcoaching/Teamcoaching
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Stsressbewältigung durch Achtsamkeit am Arbeitsplatz
  • MSC - Achtsamkeit und Selbstmitgefühl